トースターで簡単料理!厚揚げとツナのチーズ焼きの作り方・レシピ

○大豆製品のおかず

ようこそ、「ムク家のごはんブログ」へ!

本日は「厚揚げとツナのチーズ焼き」のレシピを紹介します。

火を使わず、トースターでできる簡単な1品。 

今回作ったツナマヨは、以前の「油揚げの袋焼き」の中身を使っています。

こちらもトースターで簡単にできますので気になる方はチェックしてみてください!!

 

是非参考にしていただければ幸いです!!

厚揚げとツナのチーズ焼きの作り方 ~材料と下ごしらえ編~

調理時間:約10分

まず初めに材料と下ごしらえの紹介をします。

材 料 (2人分)

  • 厚揚げ:2枚
  • ツナ缶:1/2缶
  • カイワレダイコン:1/4パック
  • とろけるスライスチーズ:2枚
  • マヨネーズ:大匙1

下 ご し ら え

  • 厚揚げ
    • 縦横方向に4本切り込みを入れます。(※完全に切らないように)
  • カイワレダイコン
    • 根元を切り落として、3等分に切ります。
  • ツナ缶
    • 油を切ります。

 

厚揚げとツナのチーズ焼きの作り方 ~調理編~

  1. ボウルにツナ缶とカイワレダイコン、マヨネーズを入れて混ぜ合わせます。
  2. 天板にアルミホイルをしいて厚揚げをのせ、トースターで5分焼きます。
  3. 焼けたら1とチーズをのせてトースターで5分焼きます。
<Point①>
トースターは1000Wで加熱しています。お使いの機種によって焼き時間を加減してください。 
  1. 器にのせます。
<Point②>
お好みで醤油をかけてお召し上がりください。

まとめ

以上、「厚揚げとツナのチーズ焼き」の作り方・レシピ紹介でした!

 

本日の料理がいいなと思った方は試してみてください!

今夜のおかずにいかがでしょうか?

それでは、また会いましょう!!

 

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