さくっと作れる！油揚げの袋焼きの作り方・レシピ|火を使わずにできます！

ようこそ、「ムク家のごはんブログ」へ！

本日は「油揚げの袋焼き」のレシピを紹介します。

中はツナマヨとかいわれを混ぜたものを詰めています。

あと1品ほしい時やすぐにできるおつまみとしていかがでしょうか？

是非参考にしていただければ幸いです！

油揚げの袋焼きの作り方　~材料と下ごしらえ編~

調理時間：5～10分

まず初めに材料と下ごしらえの紹介をします。

今回は8つ入りの油揚げを使用しています。4~5枚入りのものを使う時は半分に切って下さい。

材 料 ( 2 人 分 )

• 油揚げ(8枚入り)・・・2枚
• かいわれ大根・・・1/3パック
• ツナ缶(ノンオイル)・・・1缶
• マヨネーズ・・・大匙2
• 大根おろし・・・お好みで
• 青じそ・・・お好みで
• ポン酢or醤油・・・お好みで

下 ご し ら え

• ツナ缶
  • ザルに開けて水気を落とし、さらにペーパータオルで押して水分を取ります。
• かいわれ大根
  • 根元を切り落とし、4等分に切ります。
• 油揚げ
  • 側面の1か所に切り込みを入れて口を作ります。

油揚げの袋焼きの作り方　~調理編~

1. ボウルにツナとかいわれ大根、マヨネーズを入れてよく混ぜます。
2. 油揚げに1を詰めて爪楊枝で口を閉じます。
3. オーブントースター(1000W)に入れ、両面５分ほど焼きます。

4. 器に大葉と大根おろしをのせて、3を盛ります。

まとめ

以上、「油揚げの袋焼き」の作り方・レシピ紹介でした！

本日の料理がいいなと思った方は試してみてください！

今夜のおかずにいかがでしょうか？

それでは、また会いましょう！！