▸缶詰・加工品

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○魚介のおかず

汁ごと使って栄養満点!じゃがいもとサバ缶の味噌バター煮の作り方・レシピ

本日は「じゃがいもとサバ缶の味噌バター煮」のレシピを紹介します。 今回の料理はサバ缶を使用した1品となっています。 サバは栄養満点な食材で、また煮汁も使うことで無駄なく栄養を取ることができます。 買っておくと長期間保存可能、加工済みなので捌いたりせずにすぐ使える、汁ごと使って栄養満点ととても便利で有能な缶詰です。 まだ買ったことのない方は、この機会に買ってみてはいかがでしょうか?
○魚介のおかず

【簡単】オクラとツナマヨのサラダの作り方・レシピ/レンジできる!

本日は「オクラとツナマヨのサラダ」のレシピを紹介します。 火を使わず、オクラとツナ缶だけで簡単に作り置きが作れます! サラダとしても、ご飯にかけてもおいしい1品です。 是非参考にしていただければ幸いです!
▸缶詰・加工品

【簡単レシピ】ツナマヨサラダの作り方・レシピ/野菜たっぷり!

本日は「ツナマヨサラダ」のレシピを紹介します。 常備食として便利な缶詰、そのうちのツナ缶を使ったサラダとなっています。 ツナ缶自体に味がついているので、味付けもマヨネーズだけでも十分です。 是非参考にしていただければ幸いです!
○野菜のおかず

【時短&ズボラ】「もやしとツナマヨのせ」の作り方・レシピ/電子レンジで簡単に!

ようこそ、「ムク家のごはんブログ」へ! 本日ご紹介するレシピはこちら⤵ 「もやしとツナマヨのせ」です。 今回の料理は火を使わず、電子レンジのみで作れるものとなっております。 火をつかわず、小ねぎも初めから切られているものを使えば包丁もいらず...
○野菜のおかず

アスパラのツナマヨサラダの作り方・レシピ/ご飯にも合うサラダ?

ようこそ、「ムク家のごはんブログ」へ! 本日は「アスパラのツナマヨサラダ」のレシピを紹介します。 サラダのレパートリーを増やしたいのと、コストコのアスパラを消費したかったのでサラダにしてみました。 コストコのアスパラは20本ほど入って300...
○魚介のおかず

【超簡単】ツナ缶ともやしのごま油和えの作り方・レシピ/ヘルシー食材でもう1品!

ようこそ、「ムク家のごはんブログ」へ! 本日ご紹介するレシピはこちら⤵ ツナともやしのごま油和え 「ツナともやしのごま油和え」です。 今回の料理は火を使わず、電子レンジのみで作れるものとなっております。 また、面倒な下処理もないので時短で作...
▸缶詰・加工品

さくっと作れる!油揚げの袋焼きの作り方・レシピ|火を使わずにできます!

ようこそ、「ムク家のごはんブログ」へ! 本日は「油揚げの袋焼き」のレシピを紹介します。 中はツナマヨとかいわれを混ぜたものを詰めています。 あと1品ほしい時やすぐにできるおつまみとしていかがでしょうか? 是非参考にしていただければ幸いです!
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