豚肉となすの照り焼きの作り方・レシピ|簡単おかずでお弁当にも!

○肉のおかず

ようこそ、「ムク家のごはんブログ」へ!

本日は「豚肉となすの照り焼き」のレシピを紹介します。

照り焼きはタレとなる調味料が分かりやすく、また作り方がとても簡単です。

そんな照り焼きを、今回は豚肉となすを入れて作っています。

豚肉は片栗粉をまぶして、ソースに絡めやすくしています。

そして、なすの皮に切れ込みを入れることで味が染み込みやすくなり、食べやすいです。

是非参考にしていただければ幸いです!

豚肉となすの照り焼きの作り方 ~材料と下ごしらえ編~

(調理時間:10分)

まず初めに材料と下ごしらえの紹介をします。

豚肉は毎度おなじみ、低価格で手に入りやすい豚肉切り落としを使っていますが、部位はお好みのものを使ってください。

【材料 (2人分)】

  • 豚肉切り落とし:150g
  • なす:1本
  • ねぎ:お好みで
照り焼きソース
  • 酒:大匙1.5
  • みりん:大匙1.5
  • 醤油:大匙1.5
  • 砂糖:小匙2
  • 片栗粉:大匙1.5
  • サラダ油:大匙2

【下ごしらえ】

  • 豚肉の切り落とし
    • 片栗粉をまぶして余分な粉を落とします。
  • なす
    • 縦に4等分に切ります。
    • 皮に斜めの格子状に切り込みを入れ、3~4等分に切ります。
    • 水の入ったボウルにいれてあく抜きをし、ペーパータオルで水気を取ります。

切り込みを入れることで味が染み込みやすくなります。

あく抜きをすることで、なすの変色を抑えます。

水気をしっかりふき取らないと、焼く際に油がはねます。

  • ねぎ
    • 小口切りにします。
  • (A)タレ
    • ボウルに入れて混ぜ合わせます。

豚肉となすの照り焼きの作り方  ~調理編~

  1. フライパンにサラダ油をしいて熱し、なすの皮を下にして焼きます。

焼く時は皮を下にして焼き始めてください。果肉を下にすると油を吸ってしまい、油っぽくなります。

  1. 皮に焼き色がついたら果肉部分を焼き、豚肉を入れて一緒に焼きます。
  2. どちらも焼き色がついたら(A)を入れてとろみがつくまで炒め合わせます。
  3. 火を止めて器に盛り、ねぎをのせます。

【まとめ】豚肉となすの照り焼きの完成!

とろとろ茄子と豚肉の照り焼き
豚肉となすの照り焼き

以上、「豚肉となすの照り焼き」の作り方・レシピ紹介でした!

最後に、「豚肉となすの照り焼き」のポイントをまとめます。

豚肉となすの照り焼きのポイント
  • なすに切り込みを入れると、味が染み込みやすくなります。
  • あく抜きをすることで、なすの変色を抑えます。
  • 水気をしっかりふき取らないと、焼く際に油がはねます。
  • なすは皮を下にして焼き始めてください。果肉からだと油を吸ってしまい、油っぽくなります。

本日の料理がいいなと思った方は試してみてください!

今夜のおかずにいかがでしょうか?

それでは、また会いましょう!!

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