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本日ご紹介するレシピはこちら⤵
「鶏胸肉のマヨソースがけ」です。
マヨネーズに醤油、レモン汁、パセリを加えてさっぱり味に仕上げています。
むね肉を使い、マヨネーズの量を少なくすることでヘルシーな1品となっています。
さっそくレシピを紹介していきます!
材料(1人分)
時間:25分
本日の材料はこちら!
- 鶏胸肉・・・1/2枚
- オリーブオイル・・・小匙1
- レタス・・・1枚
- トマト・・・1/6個
作り方
- 鶏胸肉に味が染み込むようにフォークで数回刺します。
- バットに1.を置いて、両面に(A)をかけて揉み、ラップをかけて15分ほど放置します。
- ボウルに(B)をいれて混ぜ合わせます。
- フライパンにオリーブオイルをしいて2を置き、中に火が通るまで中火で焼いていきます。
- 鶏肉をフライパンから取り出し、幅1~2cmで切ります。
- 器に5とレタス、トマトを盛り付けて3をかけます。
ポイント
まとめ
以上、「鶏胸肉のマヨソースがけ」のレシピ紹介でした!
本日の料理がいいなと思った方は是非試してみてはください!
今回のレシピが参考になれば幸いです。
それでは、また会いましょう!!
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