味噌の風味をぶりに!「ぶりの味噌漬け」の作り方・レシピ|フライパン調理!

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本日は「ぶりの味噌漬け」のレシピを紹介します。

味噌の味を染み込ませる、塩で臭み抜きをするなど待ち時間が多いです。

しかし、その分ぶりの切身の臭みがとれてしっかり味噌の味がしみこんでいます!

是非参考にしていただければ幸いです!!

ぶりの味噌漬け
ぶりの味噌漬け

 ぶりの味噌漬けの作り方  ~材料と下ごしらえ編~

まず初めに材料と下ごしらえの紹介をします。

材 料 (2人分)

  • ぶり(切身):2切れ
  • 塩(振り塩):適量
(A)合わせ調味料
・味噌:100g
・砂糖:大匙3
・味醂:大匙2
・酒:大匙1
・醤油:大匙1

下 ご し ら え

  • ぶりの切り身
    • 両面に塩をふって10分ほど置き、出てきた水分をキッチンペーパーでふき取ります。
<Point①>
塩をふることで余計な水分と生臭さを取り除くことができます。キッチンペーパーで身から出てきた水分をしっかりふき取りましょう。
  • (A)合わせ調味料
    • ボウルに入れて混ぜ合わせます。

 ぶりの味噌漬けの作り方  ~調理編~

  1. バットに(A)の半分いれて伸ばし、その上に切身を置いて残りの(A)を入れてラップをします。
  2. 2時間ほど漬けて時間がたったら取り出し、味噌を落とします。
<Point②>
切身に味噌がついていると、味噌が先に焦げてしまうので、焼く前に味噌は落としましょう。
  1. フライパンにクッキングシートをしいて切身を置いて中火で焼きます。
<Point③>
クッキングシートを使うのは①きれいな焼き目がつく、②フライパンに身がくっつかないようにするためです。
  1. 切身の側面を見て6割ほど白くなったら裏返し、さらに焼いていきます。
  2. 裏面に焼き目がついたら器に盛ります。

まとめ

以上、「ぶりの味噌漬け」でした!

時間がある場合は是非作ってみてください!

今まで作った「ぶりの切身」の料理は下のURLから確認できますのでご覧頂ければと思います。

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今回のレシピが参考になれば幸いです。

それでは、また会いましょう!!

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