○肉のおかず【揚げない】ささみの南蛮漬けの作り方・レシピ｜作り置きに最適！ 淡白な味でクセがなく、脂肪も少ない部位であるささみの「南蛮漬け」のレシピを紹介します。ささみを南蛮ダレに漬け、たっぷりの野菜と一緒に食べる・・。作ってすぐに食べてもよし、しっかり漬け込んでから食べてもよいです。是非参考にしていただければ幸いです！ 2022.06.07▸鶏肉○肉のおかず
▸魚類【作り置き】さばの南蛮漬けの作り方・レシピ/揚げ焼きでできる！ 本日は「さばの南蛮漬け」のレシピを紹介します。さばの切身をカリカリに焼いて南蛮ダレに漬け込み、たっぷりの野菜と一緒に食べる・・・。魚も食べられて、野菜も多くとれます。作り置きにも最適な1品です！(冷蔵保存は2～3日くらいは持ちます。) 2021.09.17▸魚類○魚介のおかず
○肉のおかず
○肉のおかず
▸魚類